女子力アップの教科書

女子力アップを目指している方!女子力の高いキレイな女性に憧れている方!その方法教えます♡

ストレス

カカオ70%以上のチョコレートはダイエットも美肌効果もバツグン!

カカオ70%以上のチョコレートの美容健康効果6選 カカオ70%以上のチョコレートがダイエットや美容、健康に良い効果があること知っていましたか?今回はカカオ70%以上のチョコレートがもたらしてくれる美容健康効果6選ご紹介していきます。 カカオ70%以上の…

便秘の解消法をまとめた結果分かったことが1つだけあります

これまで、便秘の危険性など詳しく解説してきましたが、みなさんが一番知りたいであろう便秘の解消法についてまとめてみた。 便秘の原因は人それぞれですが、解消法を調べていくうちに分かったことが1つありますので、最後まで読んでみてくださいね。過去の…

便秘の種類をまとめてみた!便秘について詳しくなる

今回は【便秘の種類】について、まとめてみました。一言で便秘といっても、医学的には色んな種類が存在していました。【便秘の危険性】についてはこちら! www.feminine-forceup.com【便秘の原因】についてはこちら! www.feminine-forceup.com今回も、参考…

便秘の原因を調べたので簡単にまとめてみた!

便秘の危険性については前回の記事をご覧ください!www.feminine-forceup.com今回は、便秘の原因を調べてみました!今回も参考になったサイトを引用させて頂いております。調べていくにつれ、便秘を1日でも早く改善したいと思っています。 主な3つの原因 偏…

あなたの平熱36.2度は「低体温」体の不調な理由は冷えにあり

今回も、柴村恵美子先生の、 斎藤一人 天が味方する「引き寄せの法則」こちらの本の中から、女性の悩みを解決する内容を1つご紹介します。 体の"冷え"があなたのエネルギーを奪う 低体温は身体だけでなく、精神もむしばむ 天が味方する「引き寄せの法則」 ま…

舌の状態で体質をチェックしてお腹をへこませる方法!

舌を見るだけで体質に合わせたお腹やせ術! お腹をへこませる方法は、ダイエットや食生活など様々ありますが、今回ご紹介するのは、舌の状態をチェックして体質に合わせてお腹をへこませる方法です。舌が白くて困っている、口臭が気になる人は、こちらの記事…