女子力アップの教科書

女子力アップを目指している方!女子力の高いキレイな女性に憧れている方!その方法教えます♡

イワシ缶

イワシ缶に含まれるビタミンDとペプチドで簡単に女子力アップ?

みなさん、こんにちは!前回は、イワシ缶がアンチエイジングに絶大な効果があることをご紹介しました!イワシ缶でアンチエイジング!?誰でも簡単に女子力アップ! - 女子力アップの教科書そして今回は、もう少し踏み込んでイワシ缶に含まれるビタミンDとイ…

イワシ缶でアンチエイジング!?誰でも簡単に女子力アップ!

みなさん!こんにちは!今回は、タイトルにもある通り、イワシ缶のすごい効果をご紹介してみたいと思います。 大注目!イワシ缶でアンチエイジング 脂肪をためにくくする、骨や筋肉を強く保つスーパー食材イワシ缶イワシ缶には “いい油"やビタミンD、カルシ…